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«Koch-Träff»

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ESSEN MIT WIRKUNG

Name: Immunsystem stärken
Start: 2023-11-24T19:00:00+01:00
End: 2023-11-24T21:00:00+01:00
Location: Bern

Kurzeinstieg in die Bedarfsorientierte Ernährung
Essen im biologischen Tagesrhythmus
Welche Lebensmittel geben Energie, welche helfen regenerieren
Was essen, um leistungsfähiger zu sein und die Regeneration zu fördern, um eine Erschöpfung oder Burnout vorzubeugen.

Dauer:
1 - 2 Stunden inkl. Fragerunde umso länger, umso nachhaltiger

Teilnehmer:
bis ca. 40 Personen

Fr., 24. Nov.

Bern

Kosten: Fr. 60.—

Anmeldung abgeschlossen

24. Nov. 2023, 19:00 – 21:00

Bern, Bluebox, Riedernstrasse 40A, 3027 Bern, Schweiz

Wie ernährt man sich richtig, damit Erkältungskrankheiten gar keine Chance erhalten?

Welches sind wärmende Lebensmittel und Gewürze, welches kühlende?

Was nehmen, wenn man sich krank fühlt?

Welche Nahrungsmittel, Kräuter, Heilpilze, Vitamine oder Mineralstoffe bringen Abhilfe?

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