Kurse zu Gesundheit und Ernährung

Feedback von BesucherInnen meines Einführungskurses, wenn ich sie nach ein paar Wochen oder Monaten wieder sehe: "Ja, ich wende den Tagesrhythmus an. Ich schlafe besser und ich habe abgenommen. Das war eigentlich nicht das Ziel des Kurses, doch ich bin gerne ein paar Kilos leichter."

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Nicht nur gesund, sondern auch fein muss eine ausgewogene Ernährung sein.

Lernen Sie die komplexen Zusammenhänge zwischen Ernährung, Wohlbefinden und Gesundheit kennen. 

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Die erfolgreiche Ernährungsumstellung ist einfach und praktisch umsetzbar. Das Kochen und das anschliessende Geniessen der Mahlzeiten hat in den Kursen einen grossen Stellenwert.

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Kursort Schönbühl mit Kochen, in meiner Praxis in Lyss Kurse ohne Kochen

Auf Wunsch führe ich ab 6 Teilnehmenden auch gerne Kurse bei Ihnen im Geschäft oder bei Ihnen zu Hause durch.

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Kursthemen

• Einführungskurs in die Bedarfsorientierte Ernährung

• Erfahrungsaustausch mit oder ohne Kochen

• Kochen mit der Bedarfsorientierten Ernährung

• Einführungskurs in die Bedarfsorientierte Ernährung bei AD(H)S

• Hin zum Wohlfühlgewicht mit Bedarfsorientierter Ernährung

• Gesund durch den Sommer/Winter

• Hülsenfrüchte- oder Getreidekochkurs

• Brot backen

• Basiskochkurs für Kochanfänger

• Essen gesund und genussvoll

• Ringana Fresh-Date

Auf Ihren Wunsch führe ich gerne zu anderen Themen weitere Kurse durch.

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Für aktuelle Daten nach unten scrollen.

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Vorträge

Buchen Sie mich für Ihren Anlass! Sei das für Ihr Unternehmen, Ihren Verein usw. für einen Vortrag zu Ihrem Wunschthema. Themenvorschläge gemäss Kursthemen und viele weitere.

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Ernährung Gesundheit hängen zusammen!

Ringana

Ringana-Anlässe finden live und online statt.

Im 2022 geht es themenbezogen weiter. Live in Lyss:

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Fr, 16. September   Erntedankfest - auch für Deinen Körper
                                Entschlackung- und Verwöhnprogramm für Deinen Körper

Di, 11. Oktober        Frauenpower  - Wenn die Wellen kommen, lerne sie zu reiten!

Do, 17. November   Vorfreude auf Weihnachten - Einstimmung auf die Adventszei  

                                Vital und immunstark in den Winter

Do, 1. Dezember     nachhaltige Geschenke und mehr

Mi, 14. Dezember   X-mas special

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Bitte senden Sie mir eine email für mehr Informationen.

Sie können auch gerne eine kostenlose, persönliche Vorführung buchen.

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Ernährungs- und Kochkurse

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