Kurse zu Gesundheit und Ernährung

Feedback von BesucherInnen meines Einführungskurses, wenn ich sie nach ein paar Wochen oder Monaten wieder sehe: "Ja, ich wende den Tagesrhythmus an. Ich schlafe besser und ich habe abgenommen. Das war eigentlich nicht das Ziel des Kurses, doch ich bin gerne ein paar Kilos leichter."

Weitere Feedbacks unter Home, runter scrollen

​

Nicht nur gesund, sondern auch fein muss eine ausgewogene Ernährung sein.

Lernen Sie die komplexen Zusammenhänge zwischen Ernährung, Wohlbefinden und Gesundheit kennen. 

​

Die erfolgreiche Ernährungsumstellung ist einfach und praktisch umsetzbar. Das Kochen und das anschliessende Geniessen der Mahlzeiten hat in den Kursen einen grossen Stellenwert.

​

​

Kursorte

Bluebox Bern Westside mit Kochen

in meiner Praxis in Lyss Kurse ohne Kochen

Auf Wunsch führe ich ab 6 Teilnehmenden auch gerne Kurse bei Ihnen im Geschäft oder bei Ihnen zu Hause durch. 

​

Kursthemen

• Einführungskurs in die Bedarfsorientierte Ernährung

• Kombination vegan/vegetarisch und Bedarfsorientierte Ernährung

• Erfahrungsaustausch mit oder ohne Kochen

• Kochen mit der Bedarfsorientierten Ernährung

• Einführungskurs in die Bedarfsorientierte Ernährung bei AD(H)S

• Hin zum Wohlfühlgewicht mit Bedarfsorientierter Ernährung

• Gesund durch den Sommer/Winter

• Hülsenfrüchte- oder Getreidekochkurs

• Brot backen

• Basiskochkurs für Kochanfänger

• Essen gesund und genussvoll

• Ringana Fresh-Date

• Health Events zum Thema Omega3

• weitere Themen auf Anfrage

Für aktuelle Daten nach unten scrollen.

Auf Ihren Wunsch führe ich gerne zu anderen Themen weitere Kurse durch.

​

Buchen Sie mich für Ihren Anlass! Sei das für Ihr Unternehmen, Ihren Verein usw. für einen Vortrag zu Ihrem Wunschthema. Themenvorschläge gemäss Kursthemen und viele weitere.

​

Ernährung Gesundheit hängen zusammen!