Kurse zu Gesundheit und Ernährung

Feedback von BesucherInnen meines Einführungskurses, wenn ich sie nach ein paar Wochen oder Monaten wieder sehe: "Ja, ich wende den Tagesrhythmus an. Ich schlafe besser und ich habe abgenommen. Das war eigentlich nicht das Ziel des Kurses, doch ich bin gerne ein paar Kilos leichter."

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Nicht nur gesund, sondern auch fein muss eine ausgewogene Ernährung sein.

Lernen Sie die komplexen Zusammenhänge zwischen Ernährung, Wohlbefinden und Gesundheit kennen. 

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Die erfolgreiche Ernährungsumstellung ist einfach und praktisch umsetzbar. Das Kochen und das anschliessende Geniessen der Mahlzeiten hat in den Kursen einen grossen Stellenwert.

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Kursort Schönbühl mit Kochen, in meiner Praxis in Lyss Kurse ohne Kochen

Auf Wunsch führe ich ab 6 Teilnehmenden auch gerne Kurse bei Ihnen im Geschäft oder bei Ihnen zu Hause durch.

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Kursthemen

• Einführungskurs in die Bedarfsorientierte Ernährung

• Erfahrungsaustausch mit oder ohne Kochen

• Kochen mit der Bedarfsorientierten Ernährung

• Einführungskurs in die Bedarfsorientierte Ernährung bei AD(H)S

• Hin zum Wohlfühlgewicht mit Bedarfsorientierter Ernährung

• Gesund durch den Sommer/Winter

• Hülsenfrüchte- oder Getreidekochkurs

• Brot backen

• Basiskochkurs für Kochanfänger

• Essen gesund und genussvoll

• Ringana Fresh-Date

Auf Ihren Wunsch führe ich gerne zu anderen Themen weitere Kurse durch.

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Für aktuelle Daten nach unten scrollen.

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Vorträge

Buchen Sie mich für Ihren Anlass! Sei das für Ihr Unternehmen, Ihren Verein usw. für einen Vortrag zu Ihrem Wunschthema. Themenvorschläge gemäss Kursthemen und viele weitere.

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Gratis Webinar über die Darmgesundheit 

70 - 80 % unseres Immunsystems und unserer Emotionen sitzen im Darm.
Mi, 06. April 2022 um 10 Uhr und Do, 07. April 2022 um 19 Uhr.

Dauer: 30 Min. Infos und 15 Min. Fragen stellen.

Bitte um Anmeldung

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Ernährung Gesundheit hängen zusammen.

Ringana

Ringana-Anlässe finden live und online statt.

Im 2022 geht es themenbezogen weiter.
Live in Lyss:

19. April Bikinifigur: Vorbereitung auf die warme Jahreszeit, Sonnenschutz, Problemzonen

18. Mai  easy durch den Sommer: Sommer mit nachhaltigen Produkten und einer Gesichtsmaske

28. Juni Sport Challenge

Bitte senden Sie mir eine email für mehr Informationen.

Sie können auch gerne eine kostenlose, persönliche Vorführung buchen.

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