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ESSEN MIT WIRKUNG
ESSEN MIT WIRKUNG
MEHR
GESUNDHEIT
Durch einen ausgewogene, persönlichen Ernährungsplan.



Inhalt Input-Vortrag «fit im Berufsalltag»
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Kurzeinstieg in die Bedarfsorientierte Ernährung
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Essen im biologischen Tagesrhythmus
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Welche Lebensmittel geben Energie, welche helfen regenerieren
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Was essen, um leistungsfähiger zu sein und die Regeneration zu fördern, um eine Erschöpfung oder Burnout vorzubeugen.
Dauer:
1 - 2 Stunden inkl. Fragerunde umso länger, umso nachhaltiger
Teilnehmer:
bis ca. 40 Personen
Jetzt erhältlich: neues Buch "Wie Lebensmittel wirken"
Bestellung nehme ich gerne entgegen. Das Buch wird ab sofort geliefert.
Schritt für Schritt werden Manuskripte zu Gesundheitsthemen erscheinen.
Falls Sie über ein Thema mehr wissen möchten, dann lassen Sie es mich wissen.
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