ESSEN MIT WIRKUNG
ESSEN MIT WIRKUNG
MEHR
GESUNDHEIT
Durch einen ausgewogene, persönlichen Ernährungsplan.



Inhalt Input-Vortrag «fit im Berufsalltag»
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Kurzeinstieg in die Bedarfsorientierte Ernährung
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Essen im biologischen Tagesrhythmus
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Welche Lebensmittel geben Energie, welche helfen regenerieren
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Was essen, um leistungsfähiger zu sein und die Regeneration zu fördern, um eine Erschöpfung oder Burnout vorzubeugen.
Dauer:
1 - 2 Stunden inkl. Fragerunde umso länger, umso nachhaltiger
Teilnehmer:
bis ca. 40 Personen
Neues Jahr - Neue Chancen
Di., 23. Jan.
|manna Nahrung & Therapie
Kosten: Fr. 60.— Gute Vorsätze – Nachwehen der Festtage beheben


Zeit & Ort
23. Jan. 2024, 19:00 – 21:00
manna Nahrung & Therapie, Bielstrasse 14, 3250 Lyss
Über die Veranstaltung
VORTRAG
Gute Vorsätze – Nachwehen Festtage beheben
Zu viel Fettiges, Süsses, Alkohol und allgemein zu viel gegessen über die Festtage?
Du fühlst Dich schwer, müde und antriebslos?
Erhalte Tipps um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Was Du Dir Gutes tun kannst.
Themen: Gewicht, Übersäuerung, Verdauung