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«Koch-Träff»

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ESSEN MIT WIRKUNG

Kurzeinstieg in die Bedarfsorientierte Ernährung
Essen im biologischen Tagesrhythmus
Welche Lebensmittel geben Energie, welche helfen regenerieren
Was essen, um leistungsfähiger zu sein und die Regeneration zu fördern, um eine Erschöpfung oder Burnout vorzubeugen.

Dauer:
1 - 2 Stunden inkl. Fragerunde umso länger, umso nachhaltiger

Teilnehmer:
bis ca. 40 Personen

Datum und Uhrzeit werden bekanntgegeben

Bluebox Bern

Guter Schlaf ist wichtig. Der Körper geht in die Erholung, Reparatur, damit wir am nächsten Tag ausgeruht und fit unser Tageswerk vollenden können.

Datum und Uhrzeit werden bekanntgegeben

Bluebox Bern, Riedernstrasse 40A, 3027 Bern, Schweiz

Eintritt: Fr. 20.-

Du hast Mühe mit dem Schlaf? Finde heraus, welche Gründe es sein könnten.

Stress, weckendes Abendessen, belastende Strahlungen in Deiner Umgebung, usw.

Diverse Spezialisten geben Dir Auskunft und zeigen Dir Lösungen auf.

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