Welche Nahrungsmittel sollten Sie abends zu sich nehmen, um durchschlafen zu können? Was braucht Ihr Körper nach einem üppigen Festessen? Wie sieht das Frühstück aus, das Sie mit Schwung in den Tag begleitet? Wie können Sie sich auch mit Take-away gesund ernähren?

 

Hier ist das ideale Buch für Menschen, die auch in der Hektik des modernen Schul- und Arbeitsalltages leistungsfähig und  konzentriert sein und gleichzeitig ihren Körper gesund und beschwerdefrei erhalten wollen. 

 

Wie alles in der Natur unterliegt auch unser Körper einem biologischen Rhythmus. Am Abend braucht er einen Impuls um die Entspannung zu finden und die Regeneration während der Nacht zu fördern. Am Morgen geht es um Aufbau und Kraft, damit der Alltag mit Schwung und Elan gemeistert werden kann.

 

Leseprobe (PDF)

E-Book TAGESRHYTMUS

CHF 30.00Preis

    Manna 

    Ernährung & Therapie

    Kanalweg 1
    CH-2556 Schwadernau

    +41 78 754 43 34

    info@manna-nahrung.ch

    www.manna-ernährung.ch

    Business BGM

    > manna-seminare.ch

    Praxis

    Bielstrasse 14
    CH-3250 Lyss

    Sitemap

    Home
    Über mich

    Angebot

    Shop

    Media
    Kontakt

    Galerie

    Socialmedia

    • Facebook
    • YouTube
    • Instagram
    • Grau LinkedIn Icon
    • Graues Xing