ESSEN MIT WIRKUNG
ESSEN MIT WIRKUNG
MEHR
GESUNDHEIT
Durch einen ausgewogene, persönlichen Ernährungsplan.
Inhalt Input-Vortrag «fit im Berufsalltag»
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Kurzeinstieg in die Bedarfsorientierte Ernährung
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Essen im biologischen Tagesrhythmus
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Welche Lebensmittel geben Energie, welche helfen regenerieren
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Was essen, um leistungsfähiger zu sein und die Regeneration zu fördern, um eine Erschöpfung oder Burnout vorzubeugen.
Dauer:
1 - 2 Stunden inkl. Fragerunde umso länger, umso nachhaltiger
Teilnehmer:
bis ca. 40 Personen
ISS DICH
GESUND
Gaby Stampfli
Expertin für Ernährung
Autorin, Dozentin, Referentin, Beraterin
Gesunde Ernährung ist mir ein persönliches Anliegen. Ich habe mehr als 20 Jahren Berufserfahrung im Bereich der ganzheitlichen Ernährungsweise, insbesondere
der Bedarfsorientierten Ernährung. Ob Sie sich vegetarisch, vegan, mediterran oder
nach Vollwertkost ernähren: ich kann Ihnen zusätzlich erklären, wie das Essen
auf Sie wirkt und wann Sie was essen sollten.
Als diplomierte Ernährungsberaterin der Paracelsus Schule berate ich Sie nicht
nur in punkto Ernährung, sondern bespreche mit Ihnen wichtige Elemente des Lebens
wie Bewegung und Entspannung. Auch bin ich Buchautorin und bin gerade dabei,
mein drittes Buch schreiben.
Lesen Sie meinen Artikel, der im punktum, der Zeitschrift des Schweizerischer Berufsverbandes für Angewandte Psychologie erschienen ist.
Berufserfahrungen und Ausbildungen
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Seit 1990 Aus- und Weiterbildung in Bedarfsorientierter Ernährung.
Zuerst aus persönlichem Interesse, später als Berufung.
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Seit 2000 Seminarleiterin und Coach für Vorträge, Seminare sowie
persönliche Ernährungsberatungen
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2007 Gründungs- und langjähriges Vorstandsmitglied des Vereins
für Bedarfsorientierte Ernährung
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2008 Diplom als ganzheitliche Ernährungsberaterin DPS
(Deutsche Paracelsus Schule)
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2011 – 2018 Dozentin bei der Heilpraktiker-Schule SAKE Bern
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2013 – heute Weiterbildungen in medizinischen Grundlagen, Erwachsenenbildnerin SVEB 1, Fachberaterin für Darmgesundheit, Mykotherapeutin, usw.
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Heute gefragte Beraterin und Expertin der Bedarfsorientierten Ernährung
Meine Vision
Mit vernünftigem Essverhalten und dem biologischen Tagesrhythmus die Menschen zu einem zufriedeneren, gesünderen, vitaleren Leben begleiten.