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ESSEN MIT WIRKUNG
ESSEN MIT WIRKUNG
MEHR
GESUNDHEIT
Durch einen ausgewogene, persönlichen Ernährungsplan.
Inhalt Input-Vortrag «fit im Berufsalltag»
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Kurzeinstieg in die Bedarfsorientierte Ernährung
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Essen im biologischen Tagesrhythmus
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Welche Lebensmittel geben Energie, welche helfen regenerieren
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Was essen, um leistungsfähiger zu sein und die Regeneration zu fördern, um eine Erschöpfung oder Burnout vorzubeugen.
Dauer:
1 - 2 Stunden inkl. Fragerunde umso länger, umso nachhaltiger
Teilnehmer:
bis ca. 40 Personen
Kochabend und Erfahrungsaustausch
Tricks rund ums Kochen
5 Std.
Kostenlos
BielstrasseBeschreibung
Du ernährst Dich schon eine Zeit lang nach Bedarfsorientierter Ernährung und hast einen Einführungskurs besucht? Nun hast Du die Gelegenheit, Dich mit Gleichgesinnten auszutauschen und Fragen zu stellen. Zusätzlich kochen wir zusammen ein feines BoE- Menü und geniessen es mit einer Flasche Wein.
Kontaktangaben
Bielstrasse 14, 3250 Lyss, Switzerland
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