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«Koch-Träff»

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ESSEN MIT WIRKUNG

Kurzeinstieg in die Bedarfsorientierte Ernährung
Essen im biologischen Tagesrhythmus
Welche Lebensmittel geben Energie, welche helfen regenerieren
Was essen, um leistungsfähiger zu sein und die Regeneration zu fördern, um eine Erschöpfung oder Burnout vorzubeugen.

Dauer:
1 - 2 Stunden inkl. Fragerunde umso länger, umso nachhaltiger

Teilnehmer:
bis ca. 40 Personen